*Jaga Daya Tahan Tubuh, Cukupi Asupan Alkaline

Situasi panik kadang membuat kita tidak berpikir panjang. Kekhawatiran terhadap virus Corona memicu terjadinya panic buying di masyarakat. Padahal, daripada memborong masker, antiseptic, tissu basah hingga barang kebutuhan pokok, hal terpenting adalah menjaga daya tahan tubuh kita.

Menjaga daya tahan tubuh tentu dengan memelihara pola hidup yang sehat dan bersih. Mulai dari asupan makanan, minuman hingga pola istirahat. Ganti pola makan dengan makanan yang lebih bergizi dan seimbang seperti sayur dan buah-buahan. Tak ketinggalan kebiasaan mencuci tangan dan membersihkan badan secara teratur.

Mencukupi asupan cairan tubuh dengan minum air putih mungkin terdengar remeh. Namun, hal ini menjadi penting. Air putih yang berkualitas bermanfaat meningkatkan atau menjaga daya tahan tubuh kita agar tetap stabil. Seperti kita tahu lebih dari 80% tubuh manusia terdiri dari cairan. Ketika kita beraktivitas terlebih berolahraga, cairan tubuh kita akan terkuras. Maka dari itu kita harus mengembalikan cairan tubuh dengan minum air putih yang berkualitas.

Cheers Alkaline Powered dengan pH up to 8.5 tidak saja menggantikan cairan tubuh. Kandungan pH yang basa membantu menyeimbangkan pH yang terlalu asam di dalam tubuh akibat pola hidup atau pola makan yang kurang sehat. Jika pH tubuh seimbang daya tahan tubuh lebih terjaga sekaligus meminimalisir terjangkitnya penyakit akibat virus maupun lainnya.

Yuk mulai hidup sehat dari sekarang dengan asupan makanan bergizi, asupan cairan yang sehat, berolahraga, dan tinggalkan kebiasaan buruk seperti merokok. Tak ketinggalan tetap hidup bersih dengan rajin mencuci tangan dan membersihkan badan setelah berpergian dari luar.